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  1. ...trabajar los músculos abdominales. Otra opción para adelgazarlo es correr diario o hacer spinning, complementadolo con ejercicio abdominal. * Es recomendable usar un chaleco de plástico que te funcionara para sudar mas.

    3 Respuestas · Salud y belleza · 16-09-2009

  2. ... es bueno ya que la cuerda correr y la bici ayudan a tener mas condicion... ayudarte con una faja para sudar mas o un chaleco. los venden en tiendas de...

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 25-08-2009

  3. ...si, ya que con ese peso forzas mucho mas a tus rodillas sobre todo si corres sobre pavimento, te recomiendo que no salgas a correr con el ya que son...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 24-03-2011

  4. ... que son eficaces para quemar los kilos de ...): Usar un chaleco con pesas (alrededor de 10% de tu...ritmo acelerado te hace correr más de prisa y más fuerte...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 09-03-2013

  5. ...agua la que tu cuerpo demande y necesite salte a correr unos 20 min, pero ya sea con un sueter o un chaleco termico para aumentar rapido la temperatura y quemar grasa rapidamente, en ...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 01-03-2011

  6. ...por sobrellevar eso y piensa y haz otras actividades para que te olvides de eso... Tienes que ser muy activa, correr, etc. Suerte!!!

    2 Respuestas · Salud y belleza · 13-10-2013

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