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relacionado con: Caja De Almuerzo
... igual son muy perjudiciales. Harinas blancas: pan de caja , tortillas deharinaa, pasta para pizza, galletas, etc. Puede hacer...
5 Respuestas · Salud y belleza · 10-09-2014
debes controlar tus porciones, EJEMPLO: si te comite 4 galletas, ahora comete 2 tu puedes comer lo que quieras, pero no comas mucho, come solo para quitarte el antojo si logras hacer...
3 Respuestas · Salud y belleza · 22-03-2014
Estas un poco falta de peso, solo trata de subir unos 2 kg y estaras bien, tu ...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 21-01-2014
... notablemente en calorías, suplanta el jugo en caja por jugo exprimido o agua, suplanta el yogurth entero por uno light, el pan podrías remplazarlo por un pan de salvado o alguna galleta de arroz por ejemplo, después ...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 30-12-2013
De hecho creo que te una falta fuente de proteínas Carne, Pescado, etc.
1 Respuestas · Salud y Belleza · 05-11-2013
si es mucho lo que has comido pero mientras hagas ejercicio no pasa nada
4 Respuestas · Salud y belleza · 30-10-2013
na no creo si haces tanto ejercicio
1 Respuestas · Salud y belleza · 30-10-2013
... veces, pero menos al almuerzo & cena: dividir tu plato en 4, dos de esas partes ocúpalas... frutas, yogurt, una cajita de leche, un sándwich de atún...
3 Respuestas · Salud y Belleza · 11-10-2013
... veces, pero menos al almuerzo & cena: dividir tu plato en 4, dos de esas partes ocúpalas... frutas, yogurt, una cajita de leche, un sándwich de atún...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 03-10-2013
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