...4 huevos duros enteros, 2 panes integrales de caja con mermelada, 1 vaso de jugo naranja y un vaso con leche, multivitamínico...
6 Respuestas · Salud y Belleza · 11-10-2006
De hecho creo que te una falta fuente de proteínas Carne, Pescado, etc.
1 Respuestas · Salud y Belleza · 05-11-2013
... eso todos los dias, no solo vas a bajar de peso, vas a desaparecer!!! jajaja Yo te recomendaria que ...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 14-03-2012
... notablemente en calorías, suplanta el jugo en caja por jugo exprimido o agua, suplanta el yogurth entero por uno light, el pan podrías remplazarlo por un pan de salvado o alguna galleta de arroz por ejemplo, después ...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 30-12-2013
Te paso un sitio de fitness que esta barbaro....te registras gratis y consultas...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 15-11-2008
... ayudar en la gimnasia tal vez debas correr y hacer un poco de modeladora para las partes en las q te ves anchita...
5 Respuestas · Salud y belleza · 21-10-2007
pues siguelo asi como dice en la caja , asi lo ago yo y dos veces al dia y... comete alguna fruta o barra de energia o algo por el estilo. Si funciona todo...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 25-09-2007
...recomendable hacerlo, pero pss claro que funcionara, pues dejaras de alimentarte bien por lo que te aseguro bajaras...
5 Respuestas · Salud y Belleza · 22-09-2011
... veces, pero menos al almuerzo & cena: dividir tu plato en 4, dos de esas partes ocúpalas... frutas, yogurt, una cajita de leche, un sándwich de atún...
5 Respuestas · Salud y Belleza · 02-02-2012
...; 2 panes integrales de caja con mermelada o queso crema; 1 vaso de jugo naranja y un yogur con ..., o 1 o 2 frutas. - Almuerzo : entrada de ensalada o sopa, pollo con...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 26-01-2013
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