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  1. Ordenar por

  1. ...calentamiento antes de levantar pesas. Ejemplo, si en tu gimnasio tienen bicicletas estáticas o corredoras de cinta, primero úsalas de 10 a 20 min. ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 17-10-2015

  2. las bicicletas estaticas simulan el mismo esfuerzo que se haria en una bicicleta...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-06-2015

  3. Ok..

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 02-06-2013

  4. Depende de la regularidad con la que hagas deporte, y de la variedad de ejercicios para el mismo musculo, ya que si repites siempre lo mismo, el musculo se acaba acostumbrando, pero suele ser un proceso de...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 28-03-2013

  5. ...cantidad de calorías. No ocurre lo mismo con la bicicleta estática que queda en último lugar en este apartado. ¡Saludos!

    1 Respuestas · Salud y belleza · 06-03-2013

  6. yo la verdad no se que recomedarte yo voy al gimnacio 3 veces a la semana y me mantengo en forma, pero creo que eso no es lo mejor para ti ya que como tenias una hernia se te puede formar...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 29-07-2012

  7. Haz una combinación de bicicleta fija y caminadora.... y bastantes lagartijas, 5 series...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 27-12-2011

  8. Miraa intenta tomar esto antes y despues de los ejercicios es muuy efectivo Prepara una bebida con estos ingradientes .. leche , yema de huevos y avena endulsado o no con lo que quieras y listo a...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 08-10-2011

  9. .no es solo komer haz ejercisio

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 11-08-2012

  10. ... ayuda a que no disminuyas tu volumen muscular. la bicicleta estática a gran velocidad podría adelgazar tus piernas, ...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 23-01-2011

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