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    relacionado con Bicicleta Estática
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  1. ... a trotar lento y intenta aguantar lo mas que puedas o bicicleta tambien es buena (una estatica, clases de spinning etc ) con eso ganaras resistencia bien, ...

    3 Respuestas · Deportes · 12-09-2016

  2. ...! Lo suyo sería apuntarse a un gimnasio; hacer cardio como bicicleta estática, bicicleta elíptica, cinta de correr... Unos 20 0 30 minutos...

    1 Respuestas · Deportes · 30-11-2015

  3. ...ajajaja. para disminuir la sensación de pesadez en piernas haz bicicleta estática 10 o 15 minutos terminando tu sesión de pierna o ...

    5 Respuestas · Deportes · 25-09-2015

  4. ...a una intensidad estática. Mejor sería una bicicleta estática, al menos estas si sirven para trabajar a nivel cardiovascular...

    3 Respuestas · Deportes · 24-07-2014

  5. Si se puede , no te afectaria en el crecimiento . El tema es no estar tampoco 3 hs arriba de la bici . 1 o 2 hs tranqui podes . Un saludo .

    1 Respuestas · Deportes · 29-05-2014

  6. ... la elipctica haces casi lo mismo que en la bicicleta ya que haces el movimiento circular en las piernas con la...

    1 Respuestas · Deportes · 27-02-2014

  7. Bueno investigue en internet rutinas para trotadora y esta es la pagina recomendada:http://comoquieres.cl/blog/ejercicios-de-cardio-en-trotadora-para-principiantes/ banca de pesas noce solo...

    3 Respuestas · Deportes · 21-01-2014

  8. ..., Jueves y (sábado opcional): 1h10 minutos bicicleta normal o 45 estática a 142 pulsaciones/minuto: Siempre muy importante tras el entrenamiento...

    2 Respuestas · Deportes · 07-01-2014

  9. Si, en definitiva si, sabias que mujeres atletas de alto rendimiento dejan de menstruar?

    2 Respuestas · Deportes · 17-12-2013

  10. Si, esta muy bien, si haces aerobico el mismo día que haces pesas, trata de hacer el aerobico luego de terminar con las pesas, yo por ejemplo entreno 5 dias a la semana, y el descanso que tomo para volver a repetir un...

    2 Respuestas · Deportes · 23-10-2013

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