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  1. Anuncios
    relacionados con: Bicicleta Estática
  1. ... grasa alrededor del musculo, necesitas hacer cardio(correr, bicicletas , escaleras, saltar la cuerda, etc) minimo de 30 min a 1hr.

    3 Respuestas · Salud y belleza · 08-11-2016

  2. tienes que hacer un plan a mas tiempor, a 1 semana solo vas a deshidratarte y rebotar. unos 2 meses por lo menos. come menos carbohidratos eso es infalible

    2 Respuestas · Salud y belleza · 02-10-2016

  3. ...como si estuvieras pedaleando en el aire. Si tienes bicicleta estatica mucho mejor Con todo esto tenemos: -Levantar ...

    7 Respuestas · Salud y belleza · 11-02-2016

  4. Si respeta tu dieta y rutina de ejercicio sí lograrás tu meta. Bajarás aproximadamente a 47kg (o sea 8kg menos). Recuerda comer sano. Evita refrescos, pan, carne en exceso, etc. Saludos.

    5 Respuestas · Salud y belleza · 04-11-2014

  5. ... flexiones y ejercicios de fueraza ;). Puedes hacer bici estática todos los días. No pasa nada. (ehhy si que...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 03-09-2014

  6. ... escaleras,saltar a la cuerda, camina etc. Haz bicicleta , sea estatica o sea en la calle o paseo,empezando con poco y aumentando...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 31-01-2015

  7. yo te recomiendo que procures mantener el orden en tus alimentos y come una penca de nopal crudo diaro

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 19-07-2014

  8. Hola, no existen formulas mágicas ni pastillas milagrosas. Deja de hacer lo que estas haciendo. Ahora lee esto con atención: Ahora te explico...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 07-06-2014

  9. Depende la persona cariño, pero estás bien, no te martilices. De esa forma en un mes puedes perder 2 o 3 kg o incluso 5

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 12-05-2014

  10. mmm... mira si comienzas a hacer masa muscular en vez de bajar de peso lo que lograras será subir y endurecer la grasa!!! porqué no reduces tu ingesta de calorías??? quizá 1200 por dí...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 05-04-2014

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