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  1. Ordenar por

  1. ... te recomendaría entrar primero a aerobix, o si tienes bicicleta en tu casa, no excederte en el ejercicio al principio, y tomar ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 04-02-2008

  2. La mejor máquina son tus 2 piernas sanas, dale duro, incrementa la distancia y el tiempo de trote y velocidad diariamente, empieza con 1 km. descansa 8 horas diarias, come de todo...

    11 Respuestas · Música y Entretenimiento · 19-11-2008

  3. Ni la bicicleta ni las pesas retrasan el crecimiento, puedes hacer tranquila

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 26-07-2013

  4. Claro que sí, entre más tiempo estés en la bicicleta más fuerza y resistencia tomas.

    1 Respuestas · Deportes · 07-01-2014

  5. Corre, haz bicicleta y dieta. El ejercicio hará que reduzcas tallas de volumen en las piernas. www.fansmilenio3.com

    1 Respuestas · Deportes · 21-10-2013

  6. si es posible compra te un asiento de gel para tu asiento, y eso se te quitara como 3 o 4 semanas poco a poco como no estas acostumbrada por eso es el dolor o de plano solo as 30 minutos de tu rutina al...

    3 Respuestas · Deportes · 05-11-2011

  7. Sí, hace mucho que no hacés ningún tipo de ejercicio, lo mejor sería empezar muy de a poquito...O sea..empezar con 10 o 15 minutos al día y así agregar un poquito mas cada vez, hasta poder llegar a hacer de 30...

    2 Respuestas · Deportes · 17-01-2008

  8. Puedes sentarte, hace el mismo efecto. Tu cuerpo es como una jarra llena de agua, no porque saques agua de un lado, se vera el nivel mas bajo del otro lado verdd?? El nivel de grasa disminuye...

    2 Respuestas · Deportes · 05-11-2012

  9. si a todo, y agrégale una dieta hipocalórica http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/hipocalorica.htm

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 06-03-2009

  10. La verdad es que uno quema calorias hasta durmiendo... se llama Tasa metabolica basal... las calorias minimas necesarias para vivir... porque el cuerpo siempre quemara al menos eso. De...

    2 Respuestas · Deportes · 08-05-2011

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