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relacionados con: Bicicleta Estática
... al dia en la corredora o en la bicicleta estatica ,con esto todo tu cuerpo entra en actividad y quemas ...
1 Respuestas · Deportes · 17-01-2012
...indoor. También esta que en la mayoría de las bicicletas estáticas el usuario este sentado, en las elípticas el deportista ...
1 Respuestas · Deportes · 05-01-2012
si mides 1.77 y pesas 59 kg no necesitas dedicarle tanto tiempo al cardio-vascular pues con esos datos que aportas te visualizo con una persona muy delgada, el camino para marcar los...
1 Respuestas · Deportes · 08-01-2012
Obiamente que se pierde grasa,si no tenes una dieta estas perdiendo tiempo.
2 Respuestas · Deportes · 25-12-2011
no quemas absoluamente nada de grasa en una hora, a lo mucho ... y eso a lo mucho, te acabas el glucogeno de recerva que tienes en el cuerpo pero la grasa ni la alcanzas a tocar. Cuando haces...
1 Respuestas · Deportes · 14-11-2011
depende de tu dieta y tu entrenamiento y mas para que se note tu abdomen si tienes que llevar una buena dieta, solo cuidate no por querer bajar rapido te vallas a descompensar.
2 Respuestas · Deportes · 17-01-2012
Lo que tu sacaras sera principalmente resistencia muscular, es bastante similar a la fuerza y te servira como complemento para tus practicas de karate. Ademas no te preocupes, no te pasara nada por...
2 Respuestas · Deportes · 15-08-2011
El número de calorías que una persona debe de consumir esta completamente relacionado con la estaura, el peso, el sexo, la actividad laboral y deportiva que una persona realiza y sus...
2 Respuestas · Deportes · 26-06-2011
es que toda esa comida varia dependiendo, antes de entrenar carbohidratos mas que nada y despues de entrenar proteinas y tenes que comer 5 veces al dia vas variando la comida
1 Respuestas · Deportes · 26-06-2011
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