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  1. ...despues de 20 min de ejercicio. 2.-no solo estes sentada en la bicicleta ...cambia de posiciones, *espalda a 30 grdos hacia adelante casi el pecho...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 12-06-2012

  2. lo que estas haciendo esta bien,no tienes que dejar de comer,ya que al dejar de comer tu piel se vuelve flácida y no quedras quedar así. muy bien hecho con lo de la gaseosa por el agua,eso te va a...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 07-05-2012

  3. ..., eres muy chica. pero te recomiendo que hagas bicicleta estatica como entrada en calor 15 o 20 minutos. y ya q tienes ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 19-04-2012

  4. Yo bajé peso y talla al mismo tiempo, pesaba 80 kg y en menos de 3 meses quedé en 66 kg. Aún sigo bajando y no hago dieta ni ejercicio. entra a www.adelgazamexico.com es un sistema muy bueno y atienden a...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 14-04-2012

  5. Podrías desayunar un omelette hecho con las claras del huevo y nopales o verduras al vapor.

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 30-03-2012

  6. ... todos los días, o hacer 15 minutos de bicicleta estática con un poquito de resistencia todos los días..., en fin...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 29-02-2012

  7. ... me hacen hacer 20 minutos en la bicicleta estatica (tengo el mismo problema que tú..!) estas un rato sentada...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 03-03-2012

  8. sentadillas, abdominales, lagartijas... y no me acuerdo pero hay mas

    2 Respuestas · Salud y belleza · 21-02-2013

  9. come muchos carbohidratos, pero también has mucho ejercicio de piernas principalmente como bicicleta estática .. no te olvides de tomar suficiente agua y dormir lo suficiente.

    5 Respuestas · Salud y belleza · 20-01-2012

  10. ... con pure de zapallo calabaza de ejercicio hacia de 2 a 3 horas de bicicleta estatica y baje 10 kilos en un mes. tu cuerpo siempre que no consumas...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 03-01-2012

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