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  1. Los ejercicios ideales serían los ejercicios cardiovasculares y pesas. Es importante realizar ejercicios que involucren todo el cuerpo porque como el proceso de pérdida de peso...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 09-11-2012

  2. Hola, mira para bajar de peso o mantener el peso ideal, Debes comer frutas y verduras todos los días y hacer ejercicios tres veces a la semana. DETALLES: 1) comidas, puedes comer arroz tres...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 04-10-2012

  3. ¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¯¯¦¦¦¦¦ _¯_ ¦¦¦_¦_¦¦¦¦_¦¦¦¦¦¦ ¦¯¦ ¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦_¦¦¦¦¦_¦¦ ¯¦ ¯¦ Hola como estas? AQUI ENCONTRARAS LA RESPUESTA A TUS...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 02-10-2012

  4. tanto te cuesta ir al gym a moldear esa grasa asiendo dieta lo único que vas a conseguir es terminar hecho un palo

    6 Respuestas · Salud y belleza · 31-08-2012

  5. calentar antes de hacer ejercicio osea hacer ejercicios con mui poco peso para que el musculo se caliente y no tengas ese problema

    2 Respuestas · Salud y belleza · 16-08-2012

  6. Si tu actividad física excede las calorías que estás ingiriendo claro que sí. Es una simple resta. Si por ejemplo yo necesito 1700Kcal y consumo 1500, las 200 que no...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 08-08-2012

  7. ... peor bajaras sanamente. igualmente puedes andar en bicicleta , o en una estatica , o salir a caminer y correr, la natacion tambien te ayuda. no lo ...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 15-01-2013

  8. ... gastar 500 kcal se necesita en promedio 1 hora en una bicicleta estática . Checa esta otra página. Es una...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 02-08-2012

  9. ... todos los días, o hacer 15 minutos de bicicleta estática con un poquito de resistencia todos los días..., en fin...

    12 Respuestas · Salud y Belleza · 15-07-2012

  10. ... que te haga en la panza es muy bueno. Anda en bicicleta .Mi tía se hizo un gimnasio en su casa compro...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 15-07-2012

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