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  1. te recomiendo que por ahora no levantes pesas ya que eso a la larga no te hara crecer mucho podrias hacer flexiones , abdominales , entre otros ejercisios pero pesas aun no hazlas a...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 17-10-2013

  2. Totalmente. Al hacer bicicleta ejercitas tus muslos más que nada. Pero si...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 09-10-2013

  3. bicicleta estática se queman 200 kcal cada 30 minutos esto también...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 26-09-2013

  4. ...subir escaleras (viene muy bien para los gluteos) la bicicleta estática , elipitica etc te sirven a nivel aerobico o pulmonar y para perder peso pero a...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 30-09-2013

  5. ... si es que tienes una, yo tengo una bicicleta estática oxford me costo 500 soles, estaba en oferta sino cuentas...

    7 Respuestas · Salud y belleza · 14-09-2013

  6. Amigo llevo 4 años con una vida de pesas y ejercicios, creo que la mayoría de las personas están equivocada que por 2 semanas o 6 meses quieren...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 19-09-2013

  7. ... tiempo de ir al gym, me compré una bicicleta estática que me costó 600soles acá en Perú y hago...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 07-09-2013

  8. Claro, que si ayuda y mucho. pero te recomiendo otros diez minutos, es lo recomendado, para estar sano, asi te evitas paros cardiacos, problemas diabeticos, de azucar, entre otros.

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 11-08-2013

  9. ... de tu comida tu metabolismo cambiara, usa la bicicleta como calentamiento y luego ponte a hacer otros ejercicios...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 24-07-2013

  10. Esta perfecto que la dieta la estes acompanhando de ejercicios, pero para tanto ejercicio, no estas comiendo nada, lo q pasa con el cuerpo, es que si le das menos de 1200 kcal al dia, el metabolismo va a...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 30-07-2013

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