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  1. Ten moderación y constancia con los ejercicios. Haz los de todo tipo, no solamente abdominales. También es necesaria una alimentación adecuada: Lo que...

    6 Respuestas · Salud y Belleza · 27-01-2014

  2. Hola! El spinning consiste en montar una bicicleta del tipo estática , es muy recomendada porque se considera un ejercicio que...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 26-01-2014

  3. .....yo soy delgada y tengo una bici estatica y una escaladora y baje mucho de peso y fue un error...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 19-01-2014

  4. eliptica supongo es mas show, se ve que estas afectada por tu peso yo vivi algo asi pero me meti al gym y adelgase, suerte !!

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 22-01-2014

  5. Pues yo compre un "trampolín rebotador" y a hecho maravillas es mi cuerpo, se lo recomiendo a todos.

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 20-01-2014

  6. ... tuve que estar una semana simplemente montado bicicleta estática y haciendo ejercicios de cardio osea como tal una...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 25-12-2013

  7. ... chiste es comenzar de a poco, nada de subirte a la bicicleta estática , caminadora eléctrica ni trotar como bestia durante 30 minutos si ...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 13-12-2013

  8. ... te refieres a bicicleta , todos los aparatos como bicicleta estática , elíptica, caminadora, etc son considerados como cardiovascular y ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 11-12-2013

  9. unas 80, debes subir 5 min cada semana, cuendo llegues a los 25 quemaras 500 por lo menos, y eso todos los dias vieene genial.. :))

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 03-12-2013

  10. Lo recomendable es hacer 1 hora de bicicleta de seguida 6 días a la semana. Puedes hacerla...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 28-11-2013

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