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  1. Anuncios
    relacionados con: Bicicleta Estática
  1. ..., que primero lo intentes en una posición estática ( sin darle a la bicicleta ) o a una velocidad muy baja. Tomas la posición...

    2 Respuestas · Deportes · 12-06-2012

  2. si es posible compra te un asiento de gel para tu asiento, y eso se te quitara como 3 o 4 semanas poco a poco como no estas acostumbrada por eso es el dolor o de plano solo as 30 minutos de tu rutina al...

    3 Respuestas · Deportes · 05-11-2011

  3. Hola se llaman rodillos, rodillos entrenadores, hay de varios tipos el mas comun y clasico es el de 3 rulos (rodillos) y en donde te montas con la bici y a darle, tambien los...

    2 Respuestas · Deportes · 29-09-2011

  4. ... si quieres bajar de peso rapido te recomiendo la bicicleta estática , puedes practicar 3 o 4 veces por semana SPINNING en el gimnasio...

    4 Respuestas · Deportes · 06-07-2011

  5. claro para empezar esta bien, cuando tus piernas adquieran mas fuerza ya le vas subiendo la resistencia. yo tambien lo practico y no hago nada de dietas y la verdad he...

    3 Respuestas · Deportes · 04-07-2011

  6. Es lo mas recomendable, asi tu ritmo cardiaco se elevará paulatinamente y tus musculos estrán predispuestos a una mayor carga de ejercicio, al terminar es bueno hacerlo poco a poco bajando el ritmo...

    2 Respuestas · Deportes · 28-09-2010

  7. ... FUERZA QUE SE HACE EN LA BICICLETA DEPENDE DE LAS PALANCAS QUE SE ...

    4 Respuestas · Deportes · 15-03-2010

  8. Claro que te sirve, pero si lo que quieres es entrenar busca y compra unos rodillos entrenadores, son 3 rodillos donde vas a rodar practicamente solo que no avanzas nada, con ellos mejorara tu...

    6 Respuestas · Deportes · 10-10-2009

  9. Sirve para que saques aire de entreno, si pedaleas mucho para resistencia puede ser, pero una cicla fija no te va a dar fuerza en las piernas. vas a endurecer por el pedaleo nomas...

    1 Respuestas · Deportes · 16-04-2009

  10. Es mejor, baja resistencia mayor cadencia o como lo dices tu mayor velocidad, en posicion sentada si te fueses a parar sobre la bicicleta aumentas la resistencia y bajas la velocidad!, Saludos!

    2 Respuestas · Deportes · 05-01-2009

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