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  1. Saludos amigo estas en proceso de recuperación cuando se desgarra un musculo quiere decir... estos problemas, tendrás que hacer una rutina de entrenamiento de recuperación para que esas fibras ...

    1 Respuestas · Deportes · 06-02-2014

  2. ...que en el futbol no es solo velocidad es habilidad y dominio del balon , tanto el futbol como el atletismo de velocidad son muy diferentes y no tienen nada que...

    2 Respuestas · Deportes · 08-08-2011

  3. ... que te ayudan a desarrollar la potencia son: * Saltos de rana * Salidas rápidas de 20 mts. a 50 mts. * Yoguis * ...

    2 Respuestas · Deportes · 22-09-2013

  4. ... , de ese modo al momento de jugar futbol , oh de corer tu metavolismo estara acostumbrado...un sprin para ganarle al defense el balon asi que pues entrena .. la ...

    3 Respuestas · Deportes · 30-05-2015

  5. Si eres flaco de las piernas, probablemente tu prueba no sea la... y descansa dos. Semanas 1 y 2 Trata de correr 1600 metros en 15 minutos o menos Sem. 3 y 4 1600...

    2 Respuestas · Deportes · 03-11-2013

  6. ...; en mi caso ( fútbol ), utilizamos el calentamiento... juegos, vamos de lo general a lo ...donde haya algún balón ( fútbol , Volley...

    2 Respuestas · Deportes · 02-11-2008

  7. Tambien puede ser porque no habias utilizado mucho los musculos de la pierna

    1 Respuestas · Deportes · 16-02-2014

  8. ... practicas el fútbol , tu rutina para nivel amateur anda...? corre 1 minuto a 3/4 de tu velocidad, y darás 3 ...que mejoren ese control de balón , va acompañado a...

    4 Respuestas · Deportes · 18-08-2013

  9. suena chingon pero hay un leve problema tu ya tienes vigorexia si es esta la rutina que realizas

    3 Respuestas · Deportes · 21-09-2012

  1. Try asking your question on Yahoo Answers