Si puede ser retención de líquido, peor ojo con lo siguiente: Si no tomas suficiente...
8 Respuestas · Salud y belleza · 09-04-2018
...algo como un nervio hinchado sobresalia de rodilla cuando hago planchas y me hinco para levantarme si apoyo todo mi peso en la rodilla derecha me...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 22-02-2014
...en que normalmente te sientas, tus rodillas no deben llegar a hacer 90°. Procura tener...un video o asesoramiento para aprender a hacerlas de la manera correcta. No olvides...
6 Respuestas · Salud y Belleza · 04-02-2014
... si colocas las rodillas en el piso en lugar de los pies. Las ...cualquier otra cosa que te sirva de apoyo para levantarte. Recuerda...
2 Respuestas · Salud y belleza · 18-12-2013
No mencionas lo más importante, tu alimentación, un buen abdomen es 70% alimentación y 30% ejercicio y descanso.
1 Respuestas · Salud y Belleza · 10-11-2013
te pego un link es muy imporante el apoyo de tu cuerpo, si los haces sobre estera en el suelo que no te...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 02-09-2013
... juntos, dar una zancada hacia un lado y doblar la rodilla de la pierna con la que diste la zancada hasta que forme...
2 Respuestas · Salud y belleza · 25-04-2013
... rodilla en el piso, la otra rodilla ha de estar ligeramente levantada del ...hacia atrás con respecto a la pierna de apoyo . Contrayendo voluntariamente los...
1 Respuestas · Salud y belleza · 15-01-2013
... manos. Dobla las rodillas hasta el pecho con los tobillos... todavía: Prescinde del apoyo de las manos. PILATES...
4 Respuestas · Salud y Belleza · 30-10-2012
..., ni espalda con bíceps, después de mucho repasar eso, en lo personal considero... claramente cada caso es distinto de los otros. Ojala te sirva...
2 Respuestas · Salud y belleza · 12-09-2009
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