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  1. ...hipercalorica e hiperproteica. 3) Solo con abdomen plano (sin grasa de mas) (sin barriga) se marca el musculo con el ejercicio.

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 10-11-2013

  2. ... banda sin fin o caminadora puede generar un alto impacto en tus rodillas y tobillos... Singapur embargo para bajar de peso ambas sirven. Tanto la bicicleca como la...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 09-07-2013

  3. ...abdomen bajo, 1 de abdomen superior y 1 de oblicuos, para abdomen bajo... sentado con rodillas flexionadas: Encoge y ... piernas con apoyo en glúteos y manos...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 16-02-2013

  4. ... perpendicular al suelo. Flexiona las rodillas lentamente hasta hacer un ángulo de 90º y luego vuelve a la postura original. Haz 4 ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 23-01-2013

  5. ... la suficiente seguridad para volver a caminar entonces espera un par de dias mas. Tócate las partes que te duelen...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 06-12-2012

  6. Por esta muy bien Tu rutina! Si te sientes bien no la cambies y sigue!

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 20-04-2013

  7. ...-concentrado-con- apoyo -en-muslo.jpg&w=666&h=552&ei=Dp17T4ugH4q3sQK... que ponerte a lo largo de tu cama o un banquillo con la rodilla y mano contrario al brazo que ...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 09-04-2012

  8. ...cadera y trasero se separen del banco cuando estés elevando tus rodillas para tocar tus codos... tus brazos como apoyo para elevarte - tus...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 21-01-2011

  9. ... inclinacion lateral a un lado intentando acercar el codo hacia la rodilla . 9.-Elevacion de cadera inclinada.- En un banco inclinado eleva ...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 16-08-2010

  10. ... saltar a la soga, subir y bajar un banco que el alto no pase tu rodilla ,podes apoyar el dorso de tu pie y con el otro hacer estocadas sin pasar la punta del pie de apoyo ,podes hacer un circuito de entrada en calor de 5 minutos con...

    8 Respuestas · Salud y belleza · 13-11-2009

  1. Try asking your question on Yahoo Answers