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  1. ... colgados, ni tampoco nivel de la cadera por debajo de las rodillas ). Debes de tener buen apoyo en la espalda y en ambos brazos. Aparentemente parece...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 19-11-2010

  2. ... , la diferecia es que tus rodillas te daran un apoyo para que no sea tan dificil , luego cuando ya... fuerza entonces lo haces de la manera tradicional

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 23-07-2010

  3. te cagarias en los pantalones el viernes en la noche xDDD pero creo que esta bien... al final de año vas a tener una barra de chocolate en el pecho xDD

    1 Respuestas · Salud y belleza · 02-01-2011

  4. Pues yo t recomendaria sta: -lunes y jueves:biceps, triceps y pecho -martes y viernes:espalda, hombro y trapecio -miercoles y sabado:pierna y pantorrilla Recuerda q todos los dias debes d acer abdomen + tu cardio. Espero y t aya...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 16-09-2009

  5. ... pies a un angulo de 90º) baja ... sentado con rodillas flexionadas: Encoge y ... piernas con apoyo en glúteos y manos...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 07-02-2013

  1. Try asking your question on Yahoo Answers