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  1. ... más de cuatro tazas de líquido por cada hora de ejercicio. Mantente hidratado, bebiendo agua antes, durante y después de tu entrenamiento. Si sudas mucho o...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 22-12-2012

  2. ... 8 horas al día Bebe 1.5 litros de agua en el día, y no te saltes ningina comida Tengo...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 25-08-2009

  3. ... mejor...y grasas por supuesto es sencillo pero facil ala ves cenas una galleta de soda o de agua como le digan en tu pais con un te de manzanilla o bien...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 05-02-2011

  4. ... alimentación incluye: - 2.5 litros de agua diarios - 5 raciones de frutas y 5 de verduras...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 02-05-2013

  5. ... DE POLLO TODO SIN NADA DE ACEITE MEJOR SI ES ALA PLANCHA TOMAR MUCHA AGUA AL DÍA 2 LITROS ES LO PRIMORDIAL...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 15-08-2011

  6. Diuretico naturales. Cafe negro. Agua de jamaica o te de jamaica jugo de cranberry o de frutas rojas. Asi no dañas tu organismo,pero preparate porq a cada rato vas a ir ala pipi....

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 23-03-2012

  7. ... de 2 litros de agua común al día... muy largos de ayuno, luego asimilas... de carne roja, asada o ala plancha, Nunca ...

    8 Respuestas · Salud y belleza · 15-07-2011

  8. ...y abrazos demi para ti ala distancia mira para ayudarte...ideal y mas indicado para bajar de peso es visitando a un...dieta uno en ayunas un vaso de agua desayuno fruta como manzana , piña...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 20-02-2011

  9. ... solas unas 2 veces por semana toma mucha agua si puedes corre de 5 a 6 am yo asi lo hago ya que entro alas 7 ala escuela el ejercicio sirve mas en las mañanas...

    7 Respuestas · Salud y Belleza · 21-05-2012

  10. ...obtar por un sanwich de tuna con pan untegral o fruta Alas 7:00 pm algo muy liviano como una ensalada un vegetal...todo esto con al menos2 litros de agua solo agua no refrescos ni nada de eso...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 21-12-2011

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